블루베리섭취량

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작성자수력발전소 조회 6회 작성일 2021-06-11 19:02:30 댓글 0

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블루베리의 모든것! 이것만 숙지하세요(구매팁,손질,효능,보관,먹는법) Blueberry

미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드인 블루베리의 모든것!

깨끗한 블루베리는 사지마세요
냉장고에서 당장 빼주세요
표면에 하얀가루는 농약이다?
제발 바로먹지마세요
잃어버린 기억력 찾아드립니다

자세한 내용은 영상 참고 해 주세요.

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우니 : 영상 잘봤습니다^^
그럼 홈플러스에서 파는 냉동 블루베리는 세척하지않고 그대로 먹어도 되는지 궁금합니다~
애니의 요리Annie's cooking : 좋은정보 감사해요
Jenny Choi : 블루베리 100g씩 구멍있는 통에 담겨져 파는데 그대로 냉동실에 넣으면 안되나요?
꼭 답 부탁드려요
김규리 : 우유랑 안 좋은 궁합이라는데...
누구 말이 맞는지... 참 ...
박인순 : 꼭 전자렌지에 대한것도 영상에 올려주시면감사하겠읍니다.음식과에 관계 말입니다.부탁드려요.

[슈퍼푸드 3편] 블루베리를 먹어보자 (효능, 섭취법, 주의사항)

오늘은 타임지 10대 슈퍼푸드 블루베리에 대해 알아봤어요.
구하기 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 블루베리 추천드립니다.
건강관리맨 티스토리 블로그 : https://dentalman2080.tistory.com/

#블루베리효능 #안토시아닌 #슈퍼푸드

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건강에 한 걸음 씩 다가갑시다. 감사합니다.
Alen Alen : 매일 매일 20알ㅡ40알 정도 먹으며는 좋은건가요?
선비 : 신선하네여 구독해여
아리아 : 좋은정보 감사드립니다
오이 : 저 하루에 30알 맨날 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
토닥토닥 : 혹시 블루베리 구입처 추천해주실수 있나요?

블루베리를 먹을 때, 절대 '이것'과 먹지마세요! 후회합니다!

블루베리를 섭취할 때 흔히 '이것'과 함께 갈아먹는 경우가 많은데, 절대 함께 먹지 마세요. 오히려 블루베리의 좋은 효능들을 상쇄시킨다고 합니다.

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※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.

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jshuh7207 : 네 저도 영상에 편집된 제목이랑 헷갈려서 다시 봤네요.. ㅜㅜ
우유는 같이 먹음 안좋고 그릭요거트, 시금치, 마 이런 것들은 블루베리랑 같이 먹으면 좋은거죠?
최숙영 : 우유넣은 빵에 블루베리 잼 발라 먹는것도 안되나요?
J K : 안녕하세요. 우유 다음에 나오는 음식 이름들에 소제목(윗칸)내용을 수정해 주시기 바랍니다..!
처음에 우유랑 먹지말라고 하시고는
(그렇다면 블루베리와 먹으면 좋은 음식은 뭘까요? 같은 추가 설명이 없이..) 갑자기 그릭요거트로 넘어가면서 같이 먹으면 좋다고 설명하시는데.. 소제목 설명에는 구두의 내용과는 반대로
[블루베리 절대 '이것'과 같이먹지 마세요]라고 되어있네요. ㅠㅠ

뒤에 시금치나 치즈 등도 마찬가지로 제목과는 정반대의 내용을 보면서 다른 분들도 계속 혼란스러워 하실 것 같아 요청 말씀드립니다..
너무 중요한 부분이니.. 수정해주실거죠? ^^
감사합니다.
이윤 : 요거트도 우유로 만든건데 발효 시킨거라 괜찮은건가요~?
김경자 : 호형제TV
제목과도 다르고
요거트 치즈 다 우유
제품 아닌가요?
아님말고 식은 아니죠?

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